(换肤)
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文章编号：2237时间：2024-07-16人气：
钙是人体必需的矿物质，在骨骼和牙齿的健康发育和维护中起着至关重要的作用。我们的身体不能自行产生钙，因此需要从食物或补充剂中获取。
服用钙片的时间会对吸收率产生显著影响。以下是几个optimize钙片吸收的最佳时机：
除了服用时机，还有其他几个因素也会影响钙片吸收，包括：
以下是一些提示，可帮助你最大限度地提高钙片吸收：
通过在正确的时机服用钙片并遵循这些提示，你可以最大限度地提高吸收率并优化骨骼健康。如果您对钙片吸收有任何疑虑，请务必咨询医生以获取个性化建议。
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