(换肤)
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青少年吃钙片什么时刻吃好 期间段吃 饭前还是饭后好 (青少年吃钙片一般吃多久)
口服钙片，倡议是在吃饭的时刻，或许是饭后45分钟，由于这时刻胃酸的优惠才干是最大的，钙片中的钙质是最容易被排汇的，还有关于早中晚三个期间段来说，由于人体的肠胃排汇才干不一样，造成了补钙的成果是依次增强的，到了早晨是最强的，所以晚饭后吃钙片排汇才干最强的，还要留意的是，钙片中的钙质的排汇是惧怕酸类物质的，尤其是含草酸过多的食物，比如，菠...。
本站公告 2024-07-06 10:33:58