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钙片吸收增强:了解最优的服用时间表 (钙片吸收增强的原理) 钙片吸收增强:了解最优的服用时间表 (钙片吸收增强的原理)

钙片吸收增强的原理钙片是补充钙元素的重要途径,由于钙离子不容易被吸收,因此需要掌握科学的服用方法,以提高钙片的吸收率,影响钙片吸收的因素主要包括,胃酸、维生素D、镁和磷等,最佳服用时间表服用钙片时,应选择胃酸分泌较多的时间段,以促进钙离子的溶解和吸收,推荐在以下时间段服用钙片,用餐后1,2小时,用餐后胃酸分泌较多,此时服用钙片有利于钙...。

最新资讯 2024-07-16 23:42:14