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普通倡导饭后吃.空腹服用时,钙片中的钙离子跟胃酸反响,会有消化不良的反作用睡觉前半小时吃最容易排汇,普通早晨钙的散失量大,但是你缺钙凶猛的话,往常并没体现出来,刚补钙的时刻容易出现一些显著的缺失症状,比如抽经什么的,但是要坚持一段期间,之后就好了,不过无法常年补钙,会惹起中毒,不是特意重大的状况,延续吃1,2个月的钙片就要停一段期间在...。
最新资讯 2024-07-06 10:46:18
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