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蓝莓的神奇功效：释放抗氧化剂，提升整体健康 (蓝莓的神奇功效与作用)
蓝莓是一种营养丰富、抗氧化性强的浆果，它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，并具有多种令人印象深刻的健康益处，蓝莓的抗氧化特性蓝莓最著名的健康益处之一是其丰富的抗氧化剂含量，抗氧化剂是保护身体免受自由基损害的分子，自由基是新陈代谢过程中产生的不稳定化合物，会对细胞和DNA造成损害，蓝莓中含有的抗氧化剂，包括花青素和类黄酮，可以帮助中和自由...。
最新资讯 2024-07-17 14:52:17