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钙片服用时间：科学研究揭示最佳吸收窗口 (匹伐他汀钙片服用时间)
钙是人体必需的矿物质，对骨骼、肌肉和神经功能至关重要，身体不能自行产生钙，因此必须通过饮食或补充剂摄取，钙片是一种方便的补充钙的方式，但为了获得最佳吸收，重要的是在正确的时间服用，最佳吸收时间研究表明，在以下时间服用钙片可以最大限度地吸收，饭后，当食物进入胃部时，胃酸会增加，这可以帮助溶解钙片并使其更容易被吸收，睡前，夜间人体的钙吸收...。
最新资讯 2024-07-17 11:16:37