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社恐的营养与生活方式：促进心理健康和缓解症状 (社恐对身体的危害)
社恐概述社交焦虑症，SAD，，也称为社恐，是一种精神疾病，可导致人们对社交情境感到强烈恐惧和焦虑，这可能给他们的生活带来严重影响，妨碍他们的工作、学业和个人关系，社恐对身体的影响除了心理影响外，社恐还可能对身体健康产生负面影响，包括，肌肉紧张心悸出汗颤抖恶心胃痛头痛营养与社恐某些营养素已显示出可以影响心理健康，包括社恐，以下是可能有助...。
最新资讯 2024-07-15 04:50:19