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社恐与自我认知：探索消极思维模式的影响 (社恐与自我认知的区别)
引言社交焦虑症，社恐，是一种常见的焦虑障碍，其特征是与陌生人或公众交谈时的过度恐惧和回避，患有社恐的人可能会经历强烈的焦虑症状，如出汗、颤抖、心悸和恶心，这些症状往往会干扰他们的日常生活，影响他们的工作、学业和社交关系，研究表明，社恐的产生与消极的自我认知密切相关，消极的自我认知是指个体对自己价值和能力的负面看法，患有社恐的人通常会认...。
最新资讯 2024-07-15 04:42:27