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蓝莓宝库：深入了解其丰富的营养成分和药用价值 (蓝莓仓库)
蓝莓是一种营养丰富的水果，因其作为抗氧化剂和抗炎剂的特性而受到重视，它们富含维生素、矿物质和植物化合物，在促进整体健康方面发挥着重要作用，营养成分蓝莓每100克提供以下营养成分，能量，57千卡碳水化合物，14克蛋白质，1克脂肪，0.6克纤维，2.4克维生素C，12毫克维生素K，28微克锰，0.2毫克钾，77毫克药用价值抗氧化性能蓝莓富...。
最新资讯 2024-07-16 22:56:06