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李子的力量：提高免疫力、对抗炎症和促进消化 (李子的力量)
李子是一种美味而营养丰富的水果，近年来因其对健康的众多益处而受到关注，1.提高免疫力李子富含抗氧化剂，如维生素C和花青素，这些抗氧化剂有助于保护身体免受自由基的伤害，自由基是导致细胞损伤和慢性疾病的分子，抗氧化剂还能帮助增强免疫系统，维生素C是免疫细胞功能所必需的，而花青素已被证明可以抑制细菌和病毒的生长，2.对抗炎症炎症是身体对损伤...。
最新资讯 2024-07-17 13:10:03