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李子：富含维生素 C，增强免疫力和皮肤健康 (李子富含维c吗)
李子是一种营养丰富的水果，富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂，其中，维生素C尤为突出，是李子健康益处的重要来源之一，李子富含维生素C维生素C是一种重要的水溶性维生素，在人体内发挥着多种重要作用，李子是维生素C的良好来源，每100克李子中含有约10毫克维生素C，占每日推荐摄入量的15%左右，维生素C的健康益处增强免疫力维生素C是免疫系统正...。
最新资讯 2024-07-17 01:29:43