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钙对于维持骨骼健康、牙齿健康以及身体其他重要功能至关重要,仅仅服用钙片并不能保证这些钙片被完全吸收,以下是一些提示,说明如何最大限度地提高钙片吸收率,并确定理想的服用时间,理想的服用时间影响钙吸收的因素之一是服用时间,研究表明,在以下时间服用钙片可以最大限度地提高吸收率,饭后,饭后服用钙片有助于延长胃肠道中的停留时间,从而增加钙质的溶...。
最新资讯 2024-07-16 23:40:21
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