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便秘是一个常见的问题,会给人们带来极大的不适和痛苦,它可能由多种因素引起,如饮食不佳、缺乏运动和压力,便秘的症状包括排便困难或不规律、粪便干硬和腹痛,腹部按摩是一种已被证实可以有效缓解便秘的自然疗法,它通过刺激肠道蠕动,促进肠道收缩和放松,来起作用,肠道蠕动是将食物和废物通过消化道的过程,腹部按摩的益处腹部按摩不仅可以缓解便秘,还有多...。
最新资讯 2024-07-17 13:50:43
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