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山东秋季养生秘诀：饮食调理，顺应时节变化 (2021秋季养生)
引言秋季，万物萧瑟，气候干燥，人们容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状，此时，养生保健显得尤为重要，山东地处温带季风气候区，秋季天气特点为早晚凉爽，中午温热，昼夜温差较大，根据山东地域气候特点，结合中医养生理论，制定科学合理的秋季养生措施，对维护健康具有重要意义，饮食调理秋季饮食调理应遵循以下原则，少辛增酸，秋季燥邪当令，应减少辛辣刺激性...。
最新资讯 2024-08-06 20:10:36