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李子是一种营养丰富的水果,含有丰富的抗氧化剂、维生素和矿物质,研究表明,食用李子可以为心脏健康带来种种好处,包括降低胆固醇和血压,李子如何降低胆固醇李子富含可溶性纤维,这种纤维可以与胆汁酸结合,将其从体内排出,胆汁酸是由胆固醇合成的,因此,通过排出胆汁酸,李子可以帮助降低LDL,坏,胆固醇水平,李子还含有植物甾醇,这是一种与胆固醇结构...。
最新资讯 2024-07-18 08:02:20
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