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蓝莓的护心功效：如何为您的心脏健康增添甜蜜 (蓝莓的护心功效与作用)
蓝莓是一种美味且营养丰富的浆果，含有丰富的抗氧化剂和其他对健康有益的化合物，研究表明，蓝莓具有多种护心功效，可以帮助降低心脏病的风险，1.抗氧化作用蓝莓含有花青素和其他强效抗氧化剂，这些抗氧化剂可以对抗自由基，自由基是损害细胞并导致心脏病等慢性疾病的分子，通过中和自由基，蓝莓可以帮助保护心脏免受损伤，2.降低血压一些研究表明，蓝莓可以...。
最新资讯 2024-07-18 05:59:19