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增强钙片吸收：揭秘最佳服用时间 (增强钙片吸收的原理)
引言钙对于人体健康至关重要，它参与了许多重要的生理过程，如骨骼形成、神经传导和肌肉收缩，人体无法自行产生足够的钙，因此需要从饮食或补充剂中获取钙质，钙片是一种常见的钙补充剂，可以帮助补充饮食中钙的摄入量，但是，钙片是否能被完全吸收利用，取决于多种因素，其中之一就是服用时间，钙片吸收的最佳时间空腹服用一般来说，建议在空腹时服用钙片，即饭...。
最新资讯 2024-07-16 23:32:58