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咖啡因的利尿作用咖啡因是一种常见的兴奋剂,可以在咖啡、茶和某些能量饮料中找到,它具有利尿作用,这意味着它会增加尿量,咖啡因与便秘当我们脱水时,我们的身体会从粪便中获取水分,这会导致粪便变硬、干燥,更难排出,因此,如果我们摄入过多的咖啡因导致脱水,这会加重便秘,避免咖啡因饮料的建议为了避免咖啡因导致的便秘,建议避免含咖啡因的饮料,例如,...。
最新资讯 2024-07-17 13:46:28
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