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钙对健康的重要性钙是人体必需的矿物质,对于以下方面至关重要,强健骨骼和牙齿维持神经和肌肉功能调节心脏节律预防骨质疏松症影响钙片吸收的因素以下因素可以影响钙片吸收,维生素D,维生素D有助于钙的吸收,因此在服用钙片时摄入足够的维生素D很重要,胃酸,胃酸有助于溶解钙片,使其更容易被人体吸收,饮食,某些食物,例如富含草酸的食物,如菠菜和大黄,...。
最新资讯 2024-07-18 06:59:59
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