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营养成分蓝莓是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂,每100克蓝莓含有,卡路里,57蛋白质,1.1克碳水化合物,14.5克纤维,2.4克维生素C,24毫克钾,77毫克锰,0.3毫克抗氧化剂,13,627ORAC单位健康益处蓝莓对健康有很多好处,包括,降低心脏病风险蓝莓中的抗氧化剂可以帮助降低心脏病的风险,这些抗氧化剂...。
最新资讯 2024-07-17 15:00:40
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