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蓝莓是一种营养丰富的水果,被誉为,超级水果,,因为它对健康有许多显著的益处,预防癌症蓝莓富含抗氧化剂,包括花青素和槲皮素,这些抗氧化剂已显示出可帮助预防某些类型的癌症,例如,结肠癌乳腺癌前列腺癌肺癌这些抗氧化剂通过中和导致癌症的自由基来发挥作用,增强记忆力研究表明,蓝莓中的花青素可以穿透血脑屏障,到达大脑并改善认知功能,抗氧化剂可以保...。
最新资讯 2024-07-16 22:58:11
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