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引言李子是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂,近年来的研究表明,这些化合物对我们的健康具有许多潜在的益处,本文将探讨李子的作用,从降低胆固醇到改善认知能力,降低胆固醇李子富含可溶性纤维,称为果胶,果胶已被证明有助于降低低密度脂蛋白,LDL,或,坏,胆固醇,LDL胆固醇会导致动脉粥样硬化,即动脉狭窄,从而增加心脏病和...。
最新资讯 2024-07-17 13:16:53
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