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作为一种营养丰富的水果,李子凭借其令人印象深刻的营养价值和对健康的全面益处而脱颖而出,从头到脚,李子都能提供多种健康益处,帮助你保持最佳状态,1.保护大脑健康李子富含抗氧化剂,如花青素和栎精,有助于保护大脑免受氧化损伤,它们还含有维生素C,有助于保持认知功能并降低认知能力下降的风险,2.促进心脏健康李子中的钾可以帮助降低血压,从而保护...。
最新资讯 2024-07-17 13:08:36
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