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钙是人体不可或缺的必需营养素,它对于骨骼健康、肌肉收缩、神经功能和心血管健康至关重要,而钙片的服用可以有效补充钙质,预防和治疗骨质疏松等疾病,但是,您知道吗,钙片的服用时间对吸收率有显著影响,为了最大限度地吸收钙质,选择正确的服用时间非常重要,下面,我们将揭示钙片最佳服用时间的真相,1.餐后服用研究表明,餐后服用钙片可以最大限度地提高...。
最新资讯 2024-07-17 11:01:30
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