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钙片服用指南：什么时候吃最能吸收？ (钙片服用指南图片)
钙片是补充钙质最有效的方法，但什么时候服用才能达到最佳吸收效果呢，了解钙片的服用时间对于确保身体充分利用钙质至关重要，钙片吸收的主要因素钙片的吸收受以下几个因素影响，胃酸，胃酸有助于溶解钙片，使钙离子更容易吸收，维生素D，维生素D促进钙在小肠的吸收，食物，某些食物，如富含纤维的食物和咖啡因，会干扰钙的吸收，其他药物，某些药物，如抗酸剂...。
最新资讯 2024-07-18 06:54:53