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钙片服用时间的奥秘：什么时候吃才能获得最大的效果 (钙片服用时间什么时间最好?)
钙是人体必需的一种重要矿物质，它参与了多种生理活动，包括骨骼和牙齿的形成、肌肉收缩、神经传导等，补充钙片可以帮助预防和治疗骨质疏松症等疾病，但是，钙片的服用时间对吸收效果有很大影响，以下是一些关于钙片服用时间的建议，最佳服用时间钙片在以下时间段服用效果最佳，餐后1，2小时，进餐后胃酸分泌减少，钙片可以更好地溶解和吸收，睡前，夜间人体钙...。
最新资讯 2024-07-17 11:10:32