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米饭与营养：了解这种超级食物的关键营养成分 (米饭对应的营养素是什么)
米饭是全球数百万人的主食，是一种重要的粮食作物，对于米饭的营养价值，人们往往存在误解，本文将深入探讨米饭的营养成分，揭示其作为一种超级食物的关键营养价值，米饭中的营养成分表1列出了每100克糙米和白米的营养成分，表1，糙米和白米每100克的营养成分营养素糙米白米能量152千卡153千卡水分12.1克12.0克蛋白质7.6克7.0克脂肪...。
最新资讯 2024-07-12 13:23:19