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文章编号：649时间：2024-07-10人气：
哈密瓜属于凉性水果。
哈密瓜是属于一种凉性水果，可以在夏天的时刻启动食用，吃起来十分洪亮爽口，深受消费者喜欢。
哈密瓜味甘性寒，其中含有蛋白质、膳食纤维存在，同时哈密瓜中的胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C等各类营养物质丰盛，特意是哈密瓜中的磷、钠、钾等微量元素尤为丰盛，都是人体所须要的。
哈密瓜是一种极端甜美美味的水果，有瓜中之王美称，哈密瓜具备清热解暑的作用，同时还无利小便的效用。
哈密瓜当中含有丰盛的维生素和胡萝卜素以及果酸，适当吃些哈密瓜能够补充体内的水分。
哈密瓜质量个性
哈密瓜为一年生匍匐或攀援木本；茎、枝有棱，有黄褐色或红色的糙硬毛和疣状突起。
卷须轻微，繁多，被微柔毛。
叶柄长8-12厘米，具槽沟及短刚毛；叶片厚纸质，近圆形或肾形，长、宽均8-15厘米，下面毛糙，被红色糙硬毛，反面沿脉密被糙硬毛，边缘不决裂或3-7浅裂，裂片先端圆钝，有锯齿，基部截形或具半圆形的弯缺，具掌状脉。
花单性，雌雄同株。
雄花：数朵簇生于叶腋；花梗轻微，长0.5-2厘米，被柔毛；花萼筒狭钟形，密被红色长柔毛，长6-8毫米，裂片近钻形，直立或展开，比筒部短；雌花：单生，花梗毛糙，被柔毛；子房长椭圆形，密被长柔毛和长糙硬毛，花柱长1-2毫米，柱头靠合，长约2毫米。
以上内容参考网络百科-哈密瓜
凉性
哈密瓜属于凉性水果。
哈密瓜的种类资源很丰盛。
按成熟期不同，分早熟、中熟和晚熟种类。
早、中熟的称为夏瓜，晚熟的称为冬瓜。
早熟的种类重要有黄旦子、纳西甘、一包糖、包孜可口奇、石甜401等，其特点是皮薄肉细，香味浓烈。
中熟种类重要有红心脆多汁、肉厚细腻、幽香爽口而赢得人们喜欢。
晚熟种类重要有黑眉毛密极干、青麻皮密极干、炮台红、青皮红肉、青皮冬瓜、黄皮白肉可口奇等。
“黑眉毛”、“青麻皮”的特点是瓜肉呈淡青色，贮藏后肉质由脆硬，逐突变得绵软多汁、甜爽而又醇香。
哈密瓜含糖较多，糖尿病人应慎食。
哈密瓜多为椭圆形或橄榄形。
它的色彩为果绿色带网纹的， 金黄色的，花青色的等等。
用鼻子去闻瓜，普通有香味的，成熟度适中。
没有香味或香味恬淡的，是成熟度较差的，可以放些时刻再吃。
哈密瓜属于凉性水果。
哈密瓜主产于吐哈盆地（即吐鲁番盆地和哈密盆地的统称），它外形各异，风味共同，瓜肉肥厚，洪亮爽口。
哈密瓜营养丰盛，含糖量最高达21%。
哈密的甜瓜在东汉永闰年间就成为进贡的异瓜种了。
至清代，被哈密王作为贡品，受康熙恩赐而得名哈密瓜。
时哈密瓜“往年进贡”、“瓜莫盛于哈密”、“瓜则充贡品者真出哈密”。
追根溯源，哈密瓜却源于吐鲁番鄯善县一带。
哈密瓜分网纹皮、光皮两种。
按成熟期分为早熟瓜、夏瓜（中熟）、冬瓜（晚熟）等种类群。
不同种类的瓜，其外形、色彩、皮纹也不一样。
哈密瓜的质量个性
哈密瓜为一年生匍匐或攀援木本；茎、枝有棱，有黄褐色或红色的糙硬毛和疣状突起。
卷须轻微，繁多，被微柔毛。
叶柄长8-12厘米，具槽沟及短刚毛；叶片厚纸质，近圆形或肾形，长、宽均8-15厘米，下面毛糙，被红色糙硬毛，反面沿脉密被糙硬毛，边缘不决裂或3-7浅裂，裂片先端圆钝，有锯齿，基部截形或具半圆形的弯缺，具掌状脉。
花单性，雌雄同株。
雄花：数朵簇生于叶腋；花梗轻微，长0.5-2厘米，被柔毛；花萼筒狭钟形，密被红色长柔毛，长6-8毫米，裂片近钻形，直立或展开，比筒部短；花冠黄色，长2厘米，裂片卵状长圆形，急尖；雄蕊3毫米，花丝极短，药室折曲，药隔顶端引长；退步雌蕊长约1毫米。
雌花：单生，花梗毛糙，被柔毛。
亲是凉性的哦哈密瓜属于一种凉性水果，因此比拟适宜在炎热的夏季食用，从而可以起到去除体内暑气的作用。
哈密瓜性凉。
哈密瓜物美价廉，素有“瓜中之王”美称的这款瓜性寒，味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等有益元素。
中医以为，哈密瓜有清凉消暑，除烦热，清肺燥、生津止渴的食疗效用，是夏春季解暑、清热、润燥的佳品水果。
现代营养学钻研发现，多食用哈密瓜对人体造血机亦有必定的促成作用，可以用来作为贫血的食疗之品。
用于煲汤时，买哈密瓜最好是选那些半生熟的，假设瓜太熟的话，煲进去的哈密瓜就成糊状了。
裁减资料：
吃哈密瓜的留意事项：
1、哈密瓜糖分高。
成熟的哈密瓜的含糖量是很高的，差不多能到15%成果，并且越幼稚的哈密瓜越是滋味甜美，食用这种哈密瓜理论会有嗓子干、痛等不适反响，这重要是过高的糖分以至嗓子部位的浸透压改变，过多的水分通过皮肤黏膜扩散到哈密瓜中，稀释了哈密瓜的糖分，一同以至嗓子部位失水，以至嗓子干、痛。
2、不正当的注射甘美素。
有些哈密瓜看起来不是很老熟，可是吃的时散发现分内的甜，并且所有哈密瓜的甜度有区域的拆散，有的外地甜，有的外地却不是那么甜，这中瓜就有打针甜美素的或者，很多食用这种瓜不妥会以至嗓子的不舒适，还或者以至肝脏的超负荷作业，以至肝脏疾病。
3、过敏反响。
嗓子的不舒适不必定是哈密瓜的缘由，兴许是自身属于过敏体质，对哈密瓜中的某些成分过敏，在食用哈密瓜是由于触摸了过敏原以至过敏，以至咽喉的痛疼感。
甘美素：化学称号为环己基氨基磺酸钠，是食品消费中罕用的减少剂。
甘美素是一种罕用甜味剂，其甜度是蔗糖的30～40倍。
人民网-哈密瓜银耳煲乌鸡 清肺燥、生津止渴
人民网-哈密瓜营养价值高 这几种人吃需审慎
哈密瓜性凉，不宜吃得过多，免得惹起腹泻；患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食；哈密瓜哈密瓜含糖较多，糖尿病人应慎食。
哈密瓜含有丰盛的水溶性维生素C和B族维生素，夏天食用还可以起到防晒的作用，然而性凉，多食容易惹起腹泻。
吃哈密瓜并不会上火，同样，它可以清火气、除烦热。
哈密瓜是凉性水果。
中医以为，哈密瓜性偏寒，具备疗饥、利便、益气、清肺热、止咳的效用，适宜肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者，但哈密瓜含糖较多，糖尿病人应慎食。
哈密瓜对人体造血机能有清楚的促成作用，可以用来作为贫血的食疗之品。
哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。
患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食哈密瓜。
凉性的水果:中医而言，此类水果可清热、降火气，中医则以为是会使人体能量代谢率降低，让热量降低的水果，适宜热性体质、热性症状者。香瓜、东洋梨、西红柿、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、哈密瓜、奇特果、水梨、草莓、.
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